Tıp fakültesinde günde kaç saat ders çalışılmalı sorusunun dürüst cevabı şudur: herkes için geçerli tek bir saat yoktur. Belirleyici olan, saatin içinde ne yaptığındır. Kendini soruyla test ettiğin, tekrarı günlere yaydığın ve her gün küçük ama kesintisiz bir eşiği koruduğun bir düzen, uzun ama pasif okumadan çok daha fazla kalıcılık sağlar. İhtiyacın sınıfına, kurul takvimine ve kendi hızına göre değişir. Medingo bu düzenin günlük kısmını 5-10 dakikalık soru seanslarıyla taşır, yanlışlarını genetik algoritmayla sana özel sırada geri getirir.
Saat sorusu neden yanıltır?
“Günde sekiz saat çalışıyorum” cümlesi, o sekiz saatin ne kadarının gerçekten öğrenme olduğunu söylemez. Slaytı üçüncü kez okumak, renkli kalemle altını çizmek ve not temize çekmek zaman doldurur ama sınavda geri gelmesi zor olan bir bilgi bırakır. Aynı süreyi kendini test ederek geçiren öğrenci daha az yorulup daha çok hatırlayabilir.
John Dunlosky ve arkadaşlarının 2013 derlemesi, on öğrenme tekniğini karşılaştırmış ve alıştırma testini ile dağıtılmış çalışmayı yüksek yararlı, tekrar okumayı ve vurgulamayı düşük yararlı saymıştır. Kaynak: Dunlosky ve arkadaşları, 2013.
Saat yerine ölçülecek üç şey
Günün sonunda kendine şu üç soruyu sor:
Bugün kaç soru çözdüm ya da kaç konuyu kitaba bakmadan anlattım?
Bugün dünden ya da geçen haftadan kalan yanlışlarıma döndüm mü?
Yarın için zayıf konu listem belli mi?
Üçüne de evet diyebildiğin bir gün, kaç saat sürdüğünden bağımsız olarak verimli bir gündür.
Tekrarı günlere yay
Aynı süreyi tek bir uzun oturumda harcamak yerine günlere dağıtmak, öğrenmenin kalıcılığını artırır. Nicholas J. Cepeda ve arkadaşlarının 2006 meta-analizi bu etkiyi geniş bir çalışma kümesinde göstermiştir. Kaynak: Cepeda ve arkadaşları, 2006. Pratikte bu şu demektir: kurul öncesi bir gece altı saat yerine, kurul boyunca her gün kısa bir tekrar. Aralığın mantığını spaced repetition yazısında anlattık.
Sınıfa göre değişen tempo
Preklinik yıllarda (1-3. sınıf) gün ders saatleriyle dolar, çalışma akşama kalır. Burada kısa ama her gün yapılan soru seansı, hafta sonu yapılan uzun maratondan daha dayanıklıdır. Kurul haftasında tempo doğal olarak artar. O hafta için komite rehberi ve son hafta planı var.
Klinik yıllarda (4-5. sınıf) zaman vizit ve nöbetle parçalanır. Burada saat hedefi neredeyse anlamsızlaşır. Vizit öncesi on dakika ve akşam on beş dakika, düzenli yapıldığında staj sınavını taşır. Ayrıntısı staj sınavı rehberinde.
Küçük eşik, kesintisiz zincir
En çok bozulan şey uzun hedeflerdir. “Bugün dört saat” diye başlayan gün, iki saatte yorgunlukla biterse ertesi gün başlamak zorlaşır. Bunun yerine her gün mutlaka yapılacak küçük bir eşik koy, örneğin on soru. Eşik küçük olduğu için yorgun günde de korunur, enerjin olan günde zaten üstüne çıkarsın. Streak yazısı bu küçük eşiğin neden işe yaradığını anlatır.
Dinlenmek de planın parçası
Uyku, yemek ve kısa yürüyüş, çalışma saatinden çalınan zaman değildir. Yorgun bir zihinle geçirilen ek saat, çoğu zaman ertesi günün verimini düşürür. Bu yazı sınav çalışması üzerinedir ve sağlık tavsiyesi değildir. Uzun süren yorgunluk ya da uyku sorunu yaşıyorsan fakültenin öğrenci destek birimine ya da bir hekime başvurmak en doğrusudur.
Kısa cevap
Tıp fakültesinde günde kaç saat ders çalışılmalı? Tek bir doğru saat yok. Kendini testle çalış, tekrarı günlere yay, her gün küçük bir eşiği koru, yanlışlarına geri dön. Medingo bu günlük kısmı 1-5. sınıf ve TUS için tek uygulamada yürütür. App Store ve Google Play’de yayındadır. Diğer teknikler için verimli çalışma rehberine göz atabilirsin.
Medingo’yu hemen dene
Ders notlarını soru bankasına çevir, streak yap, sınava akılda kalıcı hazırlan.